肝脏有了致命伤这些食物修复肝功能远离肝癌扰

肝脏有了“致命伤”?这些食物修复肝功能，远离肝癌 扰 [标签:url] [标签:科室] 摘要：红枣具有补气血的功效，也被人们称为“天然维生素丸”，一般建议用温水泡经过手撕的红枣，这样营养保留的好，开水会把红枣中维生素破坏。 肝脏是出了名的“哑巴器官”，跟其他器官不同，其他器官出现问题会出现一些典型症状，如肺癌出现时会咳嗽、咳血;消化道得 时会出现便血。但肝癌在发病初期是几乎无症状的。 这不会引起年轻人的重视，容易跟其他病症混为一谈。而癌症早期到晚期的时间非常短，只需2个月至两年不等的时间，通常当年轻人有感觉或者开始重视的时候，已经到了晚期或接近晚期的地步了，也就更难以治疗。 肝癌是病死率最高的恶性 之一，我国每年约有38.3万人死于肝癌，占全球肝癌死亡病例数的51%，近年来肝癌的发病率还在逐渐增高。 对肝脏的两个致命伤害： 一、压力大或情绪过多 肝脏有疏泄的功能，长期的抑郁情绪，或者过重的心理压力，都会对肝脏引起损伤，引起气血不畅，郁而成疾。 工作这两三年，一直都郁郁 ，才导致最终的结果。所以，日常要注意放松心态，从而减轻肝脏的压力。 二、长期熬夜 经常熬夜既导致睡眠不足,身体抵抗力下降,又影响了肝脏夜间的自我修复。肝脏修复需在熟睡中进行。熬夜让肝脏无法完成毒素的排泄,导致新鲜气血无法生成,长此以往,已经受损的肝细胞难以修复反而加剧恶化,对身体就会造成很大伤害。 柑橘 柑橘富含vc，有助肝脏解毒但不可多食，多食易上火，空腹食用伤胃。 如果肝脏衰弱，即使是少量的酒也会发生宿醉，另一方面，喝了大量的酒，而使肝脏处理不了时，也会发生宿醉。因此，预防宿醉，应首先强化肝脏，加强肝脏的解毒作用。 红枣 红枣具有补气血的功效，也被人们称为“天然维生素丸”，一般建议用温水泡经过手撕的红枣，这样营养保留的好，开水会把红枣中维生素破坏。 俗话说，“未病先防，有病防变”。只有我们加强对肝脏的保健，把肝这个解毒工厂建设好、经营好，才会从根本上提高免疫力、减少得病的几率!