专家来讲述肺癌的预防措施

专家来讲述肺癌的预防措施 核心提示: 　　如今肺癌的患者有很多，如果大家不重视自己的健康问题，就非常容易患上肺癌疾病。所以大家一定要重视疾病的预防，预防疾病首先应该从戒烟开始，同时还应该避免二手烟，才能够免受疾病的困扰。 1、禁止和控制吸烟：禁止和控制吸烟，首先要着眼于减少吸烟者在人群中的比例，需要制订一定法律或条例限制人们，特别是限制青少年吸烟。 2.合理锻炼：肺癌仅靠药物治疗不可能彻底解决问题，合理锻炼不仅可恢复体力，改善病况，更重要的是使精神上有所寄托，消除悲观情绪。自我锻炼的方法很多，可根据自己的爱好、体质、环境，选择太极拳、五禽戏、八段锦等。 3、控制大气污染：做好环境保护工作，有效地控制大气污染，从而达到预防肺癌的目的。 4、职业防护：对开采放射性矿石的矿区，应采取有效的防护措施，尽量减少工作人员受辐射的量。对暴露于致癌化合物的工人，必须采取各种切实有效的劳动防护措施，避免或减少与致癌因子的接触。 5.房事有度：肺癌患者只要不影响健康，有一定节律的性生活是允许和提倡的，但应有度。一般视年龄、体质、习惯而异，以每1～2个月一次为宜。女性患者比较好不要生育哺乳。 虽然肺癌是一种多见的疾病，但是还有很多人都不了解疾病的知识，作为肺癌患者来说，首先应该重视疾病。在治疗疾病的同时，患者也应该调节好自己的心态，树立治愈疾病的信心非常关键。