瑜伽可以提高乳腺癌患者的免疫力

2007在华盛顿特区举行的美国心理学协会会议上，一份研究报告提示，Iyengar瑜伽不仅能给乳腺癌患者带来健康的心理，还能对免疫系统有益。

华盛顿州立大学PamelaE.Schultz首席研究员指出，Iyengar瑜伽由B.K.S.Iyengar她解释说：它被认为是更活泼的瑜伽形式之一。它也有冥想成分，但似乎它对身体的影响与中到高强度的运动相同。

Schultz同事们随机将10名乳腺癌患者分配到8周Iyengar瑜伽组（每周两节课和一次单独的家庭锻炼），其他9人分别到等待名单对照组。这些妇女的平均年龄为61岁，大约4年前被诊断为乳腺癌，并接受激素治疗。我以前从未接触过它Iyengar瑜伽。

心理测试表明，瑜伽参与者对乳腺癌引起的痛苦思想负担的指标疾病需求显著下降。心理参数显示Iyengar瑜伽可以提高生存质量，Schultz说。

这些改进和改进很重要NF-kB与活性下降有关。这一因素是免疫系统的重要蛋白质，是身体处于压力状态的标志。Schultz说:这是可能的，因为NF-kB活性下降表明身体压力下降。NF-kB当身体遇到各种压力时，活动会增加，如身体压力和心理压力。

Schultz计划下一步检测一些免疫系统中的其他蛋白质分子，看看它们是否也有所改善，然后就可以证明了Iyengar瑜伽给免疫和心理带来双重好处。